HERZ ZEIGEN

STRUKTUR FINDEN

Ein coaching Läuft
in der regel so:

Wir benennen deine Themen.
Gemeinsam schauen wir, was dich bewegt und wie ich dich unterstützen kann.

Wir vertiefen dein Thema und finden dein Ziel.
Du gewinnst Klarheit darüber, was du erreichen willst.

Wir fokussieren Lösungen und aktivieren deine Ressourcen.
Deine Stärken und Möglichkeiten werden sicht- und nutzbar.

Wir gestalten die Umsetzung in deinem Alltag.
Damit Veränderungen nachhaltig wirken und dich im Leben begleiten.

FÜR MEHR KLARHEIT,
MEHR SELBSTVERTRAUEN UND MEHR FREUDE.

Über mich

Loslegen

einige COACHING-Beispiele:

TEAM-COACHING

Beispiel: Ambulanter Kinder-
und Jugendhospizdienst Frankfurt / Main; zusammen mit einer Kollegin aus der DGfC-Ausbildung

Herausforderungen

Stärken/Ressourcen der Teammitglieder
ressourcenorientierte Arbeitsschwerpunkte

FEEDBACK

»Ich habe Lust jetzt weiter zumachen.«

»Ihr wart
sehr herzlich und sehr gut vorbereitet.«

»Das war sehr organisch.«

»Ich habe
mich gut geführt
gefühlt.«

»Es war sehr angenehm mit euch.«

»Wir empfehlen euch weiter!«

Einzel-COACHING

zu Business-Themen

Herausforderungen

Berufliche Neuorientierung
Selbstwirksamkeit stärken
Vorbereitung auf ein Bewerbungsgespräch
Konflikt mit Vorgesetzen
Delegieren / Prioritäten setzen
Work-Life-Balance
Rolle als Frau in einem männerdominierten Umfeld

FEEDBACK

»Ich habe spürbar an Klarheit und Selbstvertrauen gewonnen.«

»Ich habe mir zusätzlich therapeutische Unterstützung gesucht.«

»Heute arbeite ich nur noch an Projekten, die wirklich zu mir passen.«

»Jetzt kann ich voll und ganz hinter den Projekten stehen.«

»Statt Frust im Job besetze ich meine Position mittlerweile mit Freude.«

»„Ich habe
mir neu meine Stärken bewusst gemacht.«

»Ich habe ein Vorstellungsgespräch gemeistert.«

LIFE-COACHING

Herausforderungen

Bestandsaufnahme Ehrenamt
Dilemma (Entscheidung zwischen zwei Optionen)
Leistungsdruck versus Gelassenheit
Zufriedenheit und
eigene Bedürfnisse
Selbst- und Fremdvorwürfe
unerfüllte Erwartungen
Glaubenssätze

FEEDBACK

»Es übertraf meine Erwartungen.«

»Das
Coaching ist ganzheitlich.«

»Zum Glück war es nicht so trocken, wie ich dachte.«

»Ich mochte die konkreten Hausaufgaben.«

»Mir gefiel, dass der Coach so fröhlich und energiegeladen war.«

Zusammen mit meinem Mann Martin biete ich Paar-Mentoring an.
Wir sind seit 2008 verheiratet und begleiten seit vielen Jahren Paare in bestimmten Lebensphasen oder bei besonderen Fragestellungen. Unser Mentoring basiert auf christlichen Werten, ist aber offen für alle.